امروز به راز سلامتي و شادابي فكر كنيد.

افكار خود را شاد و سالم كنيد.

باور كنيد كه سلامتي و خوب بودن حق طبيعي و الهي شماست

راههاي سالم بودن و شاد زيستن را بيابيد هرروز صبح به خود تلقين كنيد كه هر روز شما بهترين روز سال شماست.